L'imaginaire pour guider le système immunitaire et s'adapter à un nouveau virus ! En cette période particulière, je partage avec vous cette séance d'hypnose particulièrement adaptée. Elle est issue du travail d'Olivier Lockert...
Bien choisir ses contenants alimentaires pour cuire et conserver ! L'un des grand vecteurs de pollution de notre alimentation n'est pas l'aliment en lui même mais le contenant dans lequel il va être...
Quand s'endormir devient source de stress Si pour certains la tombé de la nuit est synonyme de détente et que la perspective de rejoindre son lit pour une nuit reposante est attente avec...
L'impact des modes de cuisson Que ce soit pour préserver les nutriments des aliments ou pour limiter la formation de composés toxiques, le choix du mode de cuisson est important. La température : On préférera...
Pesticides dans les fruits et légumes frais Vous trouverez ici une infographie qui classe les différents fruits et légumes selon leur degrés de contamination par les pesticides. Une raison de plus de passer au...