Séance d’hypnose pour s’endormir

Quand s’endormir devient source de stress

Si pour certains la tombé de la nuit est synonyme de détente et que la perspective de rejoindre son lit pour une nuit reposante est attente avec impatience, pour d’autres c’est tout l’inverse…

Compter les moutons n’est pas efficace ?

Vous est-il souvent arrivé d’être de plus en plus énervé(e) alors que l’heure du coucher approche ?

Vous êtes vous retrouvés à vous tourner et vous retourner sans pouvoir trouver le sommeil, l’esprit trop occupé à ruminer le passé, la journée écoulée ou bien à anticiper le futur?

Laissez vous guider !

Je vous propose un voyage hypnotique accompagné par Olivier Lockert auprès de qui j’ai découvert l’hypnose.

Installez vous confortablement et laissez vous guider vers le sommeil.

Si les problématiques de sommeil sont récurrentes, parlons en en rendez-vous.

Je pourrais vous transmettre des outils simples pour vous réapprendre à vous endormir sereinement afin de profiter d’un sommeil réparateur nécessaire pour la bonne santé du cors et de l’esprit.

Bonne nuit !