Méditation : accueil des événements et des émotions
En confinement, la porte de sortie est à l’intérieur de vous-même !
Voici une heure de méditation guidée pour vous connecter à vous même et faire l’expérience de l’accueil inconditionnel des événements et des émotions.
Installez vous confortablement, dans une position digne, assis au sol, sur une chaise, un fauteuil… et laissez vous guider par les voix.
Bon voyage !